info@veganissimo.fi

Monthly Archives: helmikuu 2019

Post Image

ENEMMÄN KUIN RUOKAVALIO

Meille jokaiselle on täysin selvää, että vegaanien ruokavalio on perinteistä lautasmallia paljon suppeampi. Lisäksi se on paljon tiukempaa kuin kasvissyöjien ruokavalio, josta ei itse asiassa puutu paljon muuta kuin liha. Vegaanien ja kasvissyöjien välillä on merkittäviä eroja, ja tässä tullaan nyt keskustelemaan enemmän näiden ihmisten filosofioista ja ajattelutavoista kuin ruoasta. Mitä Ja Miksi? Vegaanin ruokavalio […]

Lue lisää
Post Image

Parhaat vegetaariset ja vegaaniset lihan korvikkeet, joita voit kokeilla

On monia syitä, miksi haluaisit löytää ja maistaa lihan korvikkeita ja sisällyttää niitä ruokavalioosi, joko haluat seurata tiukkaa vegetaarista ruokavaliota tai kasviperäistä ruokavaliota.

Lue lisää
Post Image

IKKUNALAUTA YRTTITARHANA

Vegaaniksi tuleminen on aina kova päätös. Joillekin tällainen ruokavalio tuntuu ihan luonnolliselta, kun taas joiden ihmisten tapauksessa he joutuvat koko ajan rajoittamaan itseään pysyäkseen vegaanien piirissä. Monesti ruoan pelastavat erilaiset heinät ja yrtit, joilla voidaan saada aina ankarinkin dieetti maistumaan paremmalta. Jotkut vegaanit eivät syö edes mausteita, jotka lämpökäsitellään ennen niiden joutumista kaupan hyllyihin, ja […]

Lue lisää
Post Image

Leivontaniksejä erikoisruokavaliota noudattaville

Kun puhutaan gluteiinittomista, maidottomista ja munattomista leipomuksista, mieleen saattaa juolahtaa synonyymit: mauton, hajuton ja väritön. Tämänpäivän mittava valikoima korvaavia tuotteita ja netistä löytyvä reseptitaivas kuitenkin todistaa muuta. Erikoisruokavaliota noudattavia on jo niin iso joukko ettei kahvipöydässä oleva vegaanikakku ole mitenkään omituinen lisä, pikemminkin jo tavanomaista.

Lue lisää
Post Image

Suosittu raakaravinto

Raakaruokavalio ei kuulosta asiasta tietämättömälle kovinkaan innostavalta. Ehkä se johtuu nimen sanahirviöstä. Kuitenkin raakaruoka on ollut suosittua jo kauan, ja se onkin aika kurinalainen ruokavalio tiettyine sääntöineen. Vaikeaa sen noudattaminen ei ole, mutta vaatii omistautumista. Raakaruokavaliolla haetaan energisyyttä ja terveyttä, sekä vaihtoehtoja ekologisempaan ruokavalioon.

Lue lisää