Yrtit osana ravitsemusta
Yrttejä käytetään joko kuivattuina tai tuoreina esimerkiksi mausteena, rohdoksena tai juomien ainesosina. Myös joissakin kosmeettisissa valmisteissa voidaan käyttää yrttejä. Yrttien osat joita yleensä käytetään ovat niiden kukat, siemenet, juuret tai lehdet. Tunnetuimpia yrttejä ovat minttu, rosmariini, meirami, tilli, ruohosipuli ja persilja. On kuitenkin olemassa paljon eri yrttejä joita käytetään eri asioissa mutta nämä edellä mainitut […]